반응형 발건강1 고령층 발 피부질환(무좀, 티눈, 갈라짐) 예방법 총정리 나이가 들수록 발은 우리 몸의 건강을 보여주는 거울과도 같습니다. 하지만 고령층은 혈액순환 저하, 면역력 감소, 당뇨·심혈관질환 등으로 인해 발 피부질환에 더 쉽게 노출됩니다. 오늘은 대표적인 세 가지, 무좀·티눈·발뒤꿈치 갈라짐의 원인과 예방법을 정리해 드리겠습니다.무좀(발백선) 예방법무좀은 곰팡이균(진균)에 의해 발생하며, 특히 땀이 많은 여름철이나 신발 착용 시간이 긴 고령층에서 흔히 발생합니다.청결 유지: 하루 1회 이상 발을 씻고, 발가락 사이까지 완전히 건조시키세요.통풍 좋은 신발·양말: 면 양말을 사용하고, 양말은 매일 갈아 신습니다.공용 공간 주의: 목욕탕, 수영장에서 개인 슬리퍼를 사용하세요.초기 증상 관리: 가려움·각질이 보이면 즉시 항진균제 크림을 사용하고 심하면 병원 진료를 받으세요.. 2025. 9. 2. 이전 1 다음
